Steps to Prepare Favorite Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu

Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu. Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. In der Zwischenzeit den Spinat verlesen, waschen, die Stiele Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen.

Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. Den Spinat in eine ausreichend große Schüssel geben und mit dem Dressing gut durchmischen. Dann die restlichen Zutaten hinzufügen und nochmals vermischen.

Hey everyone, it's Drew, welcome to our recipe page. Today, I'm gonna show you how to make a distinctive dish, hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu. It is one of my favorites. This time, I am going to make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu is one of the most popular of recent trending meals on earth. It's simple, it is quick, it tastes yummy. It's appreciated by millions every day. They are fine and they look wonderful. Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu is something that I have loved my whole life.

Dann probieren Sie den veganen Hirsesalat mit Spinat und Erbsen von EAT SMARTER. In der Zwischenzeit den Spinat verlesen, waschen, die Stiele Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen.

To begin with this particular recipe, we must first prepare a few components. You can have hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

The ingredients needed to make Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu:

1. {Get 200 g of Spinat.
2. {Get 1 of Süßkartoffel.
3. {Get 1 of kleine Tasse Hirse (alternativ Quinoa oder Cous Cous).
4. {Get of Tofu.
5. {Make ready of Balsamico-Essig.
6. {Take of Olivenöl.
7. {Get of Senf.
8. {Get of Agavendicksaft.
9. {Take of Salz und Pfeffer.

Spinat ist hier eine herrliche Zutat. Kaum Kalorien aber sehr guten Eigengeschmack. Und der Tofu gibt viel Eiweiß. Dieses Gemüse hat im Winter Saison: Spinat.

Instructions to make Hirsesalat mit Spinat, Süßartoffeln und Tofu:

1. Die Süßkartoffel kleinschneiden und mit etwas Olivenöl und Salz würzen. In den Ofen bei 200 Grad für ca. 15 min. Alternativ kann man sie auch kochen..
2. Die Hirse mit Wasser (und etwas Salz) im Verhältnis 2:1 bei niedriger Hitze aufkochen..
3. Tofu schneiden und zusammen mit den Süßkartoffeln und dem gewaschenen Spinat zu der Hirse geben..
4. Für das Dressing das Olivenöl, Balsamico, Senf, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer verrühren..

Schmeckt als Spinatsalat mit Süßkartoffeln und Oliven super lecker, probiert es mal aus! Für uns Bloggerinnen und Blogger hieß es im März: Kochen mit Spinat und Pastinake, einfach auch, um die Möhrensorte nochmal in Erinnerung zu rufen. Lassen Sie sich von unseren Koch-Ideen inspirieren & probieren Sie unser Rezept für Hirsesalat mit Spinat, Oliven und Feta aus! Baby-Spinat waschen und vorsichtig trocken schleudern. Paprika waschen, putzen und klein würfeln.

So that's going to wrap it up with this special food hirsesalat mit spinat, süßartoffeln und tofu recipe. Thank you very much for your time. I'm sure that you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!